分享到:

长高

  • 1米7以下男士穿搭技巧:10种方法,让你“增高”至少10公分

    高大挺拔是人们对于完美男人形象的一个定义。但对于成年后个子不够高的人群来说,多少有些遗憾。人在成年后骨骼早已定型,指望靠其他方法二次发育,基本没任何可能。但通过一些正确又简单的穿衣搭配,来实现视觉上的“长高”还是可以实现的。并且这种穿搭技巧并不难学,买衣服和穿搭时只需要遵循一些经验法则即可。比如上图的瑞安·西克雷斯特(RyanSeacrest),他的身高就只有1.73m,这在西方世界,真的算是很矮的了。但是从图中的照片,我们很难看出他身高有什么缺憾 查看全文>> 2021-01-01

  • 做什么运动有助于长高

    做什么运动有助于长高:①仰卧伸展运动仰卧在软垫上,两臂屈臂置胸前十指交叉,下肢伸直;边吸气两臂同时用力伸向头顶,脚尖同时蹦直,身体尽量伸展;轻轻呼气,身体放松,还原;运动次数视年龄大小做10—25次。②挺身跳运动运动次数视年龄大小做6—20次。③划船运动站着,右脚向前迈一步成弓箭步,两臂同时上举向前、下、后方象划船一样奋力挥25次。④无绳跳绳运动手作握绳状而不握绳做原地跳绳动作 查看全文>> 2018-05-16

请选择理由
取消
私信记录 »

请填写私信内容。
取消
加载中,请稍侯......
请填写标题
取消