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男人一定要拒绝太瘦，要有肌肉

肥胖可以扼杀一切美好的事物我们不用再将明星的前后对比照片罗列不用将郑多燕发福照片放上来只是看看下面这些魅力型男你就知道一个低脂健康的男性总是会在形象上占优势而如果你能坚持运动你就走在转型男神的路上了你需要的是做更好的自己太瘦肌肉一定会占比比较高可是肌肉如果不饱满一定会给人弱不禁风的感觉想要提升魅力指数肌肉是关键锻炼肌肉最好的方法就是从事力量训练不要害怕哑铃杠铃他们是你同往型男的工具 查看全文>> 2020-02-20